Monthly Archive: September 2022

26
Sep
2022

ลืมตาดูความโหดร้ายที่ซ่อนอยู่ในการท่องเที่ยว

ปีที่แล้วฉันมาเที่ยวประเทศไทยแบบเดียวกับเมื่อสิบปีที่แล้ว: ในฐานะแบ็คแพ็คเกอร์ แต่ครั้งนี้ไม่ได้แค่ไปเที่ยวกับนักท่องเที่ยวคนอื่นๆ และเพลิดเพลินกับชายหาดที่สวยงามเท่านั้น ครั้งนี้ฉันไปประเทศไทยโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อเยี่ยมชมสถานที่ท่องเที่ยวสัตว์ป่า ฉันต้องเห็นด้วยตาตัวเองอีกครั้งว่าช้าง เสือ และสัตว์ป่าชนิดอื่นๆ ต้องทนอยู่ทุกวันเพื่อความบันเทิงของนักท่องเที่ยว แม้ว่าฉันพร้อมที่จะเห็นความโหดร้าย แต่การได้เห็นมันด้วยตาของฉันเองก็ยังทำให้ฉันรู้สึกเศร้าอย่างเหลือเชื่อ ในขณะเดียวกัน ฉันก็เชื่อมั่นมากขึ้นว่า แคมเปญ สัตว์ป่า – ไม่ใช่ผู้ให้ความบันเทิงสามารถเปลี่ยนแปลงสัตว์เหล่านี้ได้อย่างแท้จริง หากพวกเขาได้รู้… นักเดินทางที่ปางช้างไม่เห็นอันตรายใด ๆ ในการขี่ช้าง แต่พวกเขาจะรู้สึกแบบเดียวกันหรือไม่หากพวกเขารู้เกี่ยวกับกระบวนการฝึกที่โหดเหี้ยมของช้างเมื่อยังเป็นทารกเพื่อให้เธอยอมให้คนขี่หลังเธอ? จะเกิดอะไรขึ้นหากพวกเขารู้ว่าหลังจากที่พวกเขาขี่ช้างเสร็จแล้ว ช้างจะยังคงพานักท่องเที่ยวคนอื่นๆ...

22
Sep
2022

ผู้นำโลกมุ่งหน้าสู่ลอนดอนเพื่องานศพของควีนอลิซาเบธ

ประธานาธิบดี โจ ไบเดน ราชวงศ์ยุโรป และผู้นำเครือจักรภพ เป็นหนึ่งในบุคคลสำคัญจากต่างประเทศ 500 คน ที่คาดว่าจะมาร่วมงานศพของรัฐในลอนดอนในวันจันทร์นี้ ผู้นำและประมุขแห่งรัฐจากทั่วโลกจะรวมตัวกันที่ใจกลางกรุงลอนดอนในวันจันทร์เพื่อเข้าร่วมพิธีศพของสมเด็จพระราชินีเอลิซาเบธที่ 2 แห่งสหราช อาณาจักร คาดว่าบุคคลสำคัญจากต่างประเทศประมาณ 500 คนจะเข้าร่วมพิธีที่เวสต์มินสเตอร์แอบบีย์ ซึ่งรวมถึงประธานาธิบดีโจ ไบเดนกษัตริย์และราชินีจากทั่วยุโรป และผู้นำของประเทศ ใน เครือจักรภพ พระราชินีประทับอยู่ที่พระราชวังเวสต์มินสเตอร์เพื่อให้ประชาชนได้แสดงความเคารพ ในเช้าวันจันทร์...

20
Sep
2022

แมกนีเซียมช่วยโรคขาอยู่ไม่สุขหรือไม่?

การทานแมกนีเซียมสำหรับโรคขาอยู่ไม่สุขได้ผลหรือไม่? เราได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาคำตอบ โรคขาอยู่ไม่สุขเป็นภาวะที่รบกวนการนอนหลับและทำให้เกิดอาการหงุดหงิดและไม่สบายตัวในผู้ที่มีอาการ การวิจัยเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่าการรับประทานแมกนีเซียมสำหรับกลุ่มอาการขาอยู่ไม่สุขอาจช่วยบรรเทาอาการไม่สบายบางอย่างได้ เนื่องจากช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและสุขภาพของเส้นประสาท  แมกนีเซียม เป็นแร่ธาตุที่เราเก็บไว้ในโครงกระดูกของเรา สำหรับใช้ในกระบวนการต่างๆ เช่น การปล่อยพลังงานจากอาหาร การสังเคราะห์ดีเอ็นเอ การควบคุมความดันโลหิต และการทำงานของเส้นประสาทและกล้ามเนื้อ แหล่งแมกนีเซียมที่ดี ได้แก่ ถั่ว เมล็ดพืช และผักใบเขียว การขาดแมกนีเซียม (hypomagnesemia) อาจทำให้เกิดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อและตะคริว ซึ่งอาจเป็นปัญหาสำหรับผู้ที่มีอาการขาอยู่ไม่สุข ผู้ที่มีความเสี่ยงโดยเฉพาะ ได้แก่ ผู้ติดสุราและผู้ที่มีโรคประจำตัวที่ส่งผลต่อการดูดซึมสารอาหาร...